Kako preboleti razhod je vprašanje, ki nima enega samega odgovora. Zaključek partnerskega odnosa zahteva čas za žalovanje, soočenje z izgubo in ponovno vzpostavljanje življenja, ki ni več vezano na bivšega partnerja. Da smo resnično preboleli bivšega partnerja, lahko prepoznamo tudi po [...]
Partnerski odnos na dopustu pogosto pokaže tisto, kar med vsakodnevnimi obveznostmi ostaja skrito: različna pričakovanja, utrujenost, občutke osamljenosti in potrebo po bližini. »Najlepši dopusti nas spomnijo, da je bližina včasih naporna, a prav v njej najdemo največ varnosti.« Se vam je [...]
Pripadnost v partnerskem odnosu odpira pomembno vprašanje, kako ostati zvest sebi in hkrati dovoliti bližino, izbiro in zavezanost drugemu. Vsak dan se je treba odločati za zvestobo, v prvi vrsti do sebe. Ne pripadam nikomur, pa vendar si želim biti izbrana [...]
Moški in partnerska terapija so tema, o kateri se danes govori vse bolj odprto, saj vse več moških prepoznava, da iskanje pomoči ni znak šibkosti, temveč pripravljenosti za bolj povezan partnerski odnos. Vse več moških predlaga partnersko terapijo. V zadnjem času [...]
Različna spolna želja je pogosta tema v partnerskih odnosih, saj lahko hitro prebudi občutke zavrnitve, pritiska, sramu in strahu, da za partnerja nismo več dovolj. Je eden pogostejših razlogov za napetost v partnerskih odnosih in hkrati eden najbolj napačno razumljenih. »Če [...]
Zamere v partnerskem odnosu pogosto nastanejo takrat, ko bolečina, razočaranje ali potreba po bližini ostanejo predolgo neizrečeni in neslišani. Prepiri niso vedno dokaz razhajanja, temveč pogosto klic po tem, da bi bili končno slišani. V vsakem odnosu nastopijo trenutki, ko si [...]
Asertivnost v partnerskem odnosu omogoča, da izrazimo svoje potrebe, občutke in meje, ne da bi pri tem izgubili stik s seboj ali s partnerjem. Asertivnost je zdrav način komunikacije v partnerskem odnosu. V partnerskih odnosih pogosto iščemo ravnotežje med tem, da [...]
Osamljenost v partnerskem odnosu je lahko posebej boleča v času praznikov, ko je okoli nas veliko podob bližine, povezanosti in srečnih družin, med partnerjema pa je lahko prav takrat največ tišine. December je čas bližine in lahko hkrati tudi čas najgloblje [...]
Začaran krog v partnerskem odnosu pogosto nastane takrat, ko si oba partnerja želita bližine, vendar ju obrambni vzorci vodijo v umik, kritiziranje, očitanje ali druge odzive, ki ju še bolj oddaljijo. Obrambna vedenja niso napaka, so klic na pomoč. So način, [...]
Patološko laganje v odnosih lahko razumemo tudi kot obrambni vzorec, ki človeka sčasoma oddalji od lastne pristnosti, zaupanja in resnične bližine z drugimi. Ko izgubimo stik s svojo pristnostjo, lahko nezavedno vstopimo v igro pretvarjanja, ki nas sčasoma odtuji tako od [...]