INDIVIDUALNA TERAPIJA
Psihoterapija je namenjena posameznikom, ki so se znašli v stiski, in tistim, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Gre za ozaveščanje nezavednih vsebin, naslavljanje čutenj, učenje sprejemanja odgovornosti do sebe in drugih, izboljšanje samopodobe, ugotavljanje in postavljanje lastnih meja.
V terapevtski proces se velikokrat vključijo posamezniki, ki so se znašli na prelomni točki svojega življenja, kot so ločitev, smrt bližnjega, težki konflikti z bližnjimi, izguba zaposlitve, rojstvo otroka, odhod otroka od doma, bolezen itd. Skozi terapijo se oblikuje varen prostor, kjer počasi po plasteh odkrivamo svoja prepričanja in vzorce, ki so bili vtisnjeni skozi življenje. Odgovorno soočanje z vsemi trenutnimi življenjskimi preizkušnjami ter vpogled v pretekle dogodke in odnose, ki so nas oblikovali, prinaša pot v lepše in mirnejše življenje. Ko se naučimo postaviti zdrave meje ljudem okoli nas ter premaknemo fokus iz zunanjosti na sebe in svojo notranjost, dobimo moč, da se iz vloge žrtve prelevimo v aktivne iskalce rešitev in pozitivnih sprememb. Terapija nas pri tem usmerja in nam pomaga pri prvih korakih v novo smer.
INDIVIDUALNA TERAPIJA
Psihoterapija je namenjena posameznikom, ki so se znašli v stiski, in tistim, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja. Gre za ozaveščanje nezavednih vsebin, naslavljanje čutenj, učenje sprejemanja odgovornosti do sebe in drugih, izboljšanje samopodobe, ugotavljanje in postavljanje lastnih meja.
V terapevtski proces se velikokrat vključijo posamezniki, ki so se znašli na prelomni točki svojega življenja, kot so ločitev, smrt bližnjega, težki konflikti z bližnjimi, izguba zaposlitve, rojstvo otroka, odhod otroka od doma, bolezen itd. Skozi terapijo se oblikuje varen prostor, kjer počasi po plasteh odkrivamo svoja prepričanja in vzorce, ki so bili vtisnjeni skozi življenje. Odgovorno soočanje z vsemi trenutnimi življenjskimi preizkušnjami ter vpogled v pretekle dogodke in odnose, ki so nas oblikovali, prinaša pot v lepše in mirnejše življenje. Ko se naučimo postaviti zdrave meje ljudem okoli nas ter premaknemo fokus iz zunanjosti na sebe in svojo notranjost, dobimo moč, da se iz vloge žrtve prelevimo v aktivne iskalce rešitev in pozitivnih sprememb. Terapija nas pri tem usmerja in nam pomaga pri prvih korakih v novo smer.
NAROČITE SE NA INDIVIDUALNO TERAPIJO
CENIK
Terapevtska ura: 60 EUR
Terapevtsko srečanje traja 60 minut, priporoča se nadaljevanje enkrat tedensko ob istem času, dokler se ne zgodi sprememba na bolje.
Kaj se dogaja na terapiji?
Včasih je ob besedi psihoterapija začutiti veliko strahu. Lahko bi rekli, da gre za strah pred neznanim. Oseba lahko nosi v sebi tudi veliko težo krivde, da ne zmore sama iz zapletene situacije, pojavljajo se dvomi ter občutki sramu ob stiskah, ki jih doživlja. Vendar ko smo odločeni sprejeti odgovornost za svoje življenje, se pojavi tudi močna želja po spremembi in iskanje pomoči. Prvi korak je storjen in večina ljudi, ki zaupa terapevtskemu procesu, na koncu ugotovi, da so bili vsi strahovi odveč. Spremembe, ki jih s pomočjo terapevta naredimo znotraj sebe, se vidijo tudi v naši okolici. Življenje postane veliko bolj umirjeno, odnosi so manj konfliktni in bolj povezani, predvsem pa varnejši, bolj ljubeči in pristni. Ko človek spozna samega sebe, svoje notranje bistvo in se začne ceniti ter spoštovati, je uspeh neizogiben.
NAROČITE SE NA INDIVIDUALNO TERAPIJO
CENIK
Terapevtska ura: 60 EUR
Terapevtsko srečanje traja 60 minut, priporoča se nadaljevanje enkrat tedensko ob istem času, dokler se ne zgodi sprememba na bolje.
Kaj se dogaja na terapiji?
Včasih je ob besedi psihoterapija začutiti veliko strahu. Lahko bi rekli, da gre za strah pred neznanim. Oseba lahko nosi v sebi tudi veliko težo krivde, da ne zmore sama iz zapletene situacije, pojavljajo se dvomi ter občutki sramu ob stiskah, ki jih doživlja. Vendar ko smo odločeni sprejeti odgovornost za svoje življenje, se pojavi tudi močna želja po spremembi in iskanje pomoči. Prvi korak je storjen in večina ljudi, ki zaupa terapevtskemu procesu, na koncu ugotovi, da so bili vsi strahovi odveč. Spremembe, ki jih s pomočjo terapevta naredimo znotraj sebe, se vidijo tudi v naši okolici. Življenje postane veliko bolj umirjeno, odnosi so manj konfliktni in bolj povezani, predvsem pa varnejši, bolj ljubeči in pristni. Ko človek spozna samega sebe, svoje notranje bistvo in se začne ceniti ter spoštovati, je uspeh neizogiben.